MENY

Logga in

X

Kalender

25

APRIL

Januari

Februari

Mars

April

Maj

Juni

Juli

Augusti

September

Oktober

November

December

2024

2025

2024

2023

2022

V.

MÅN

TIS

ONS

TOR

FRE

LÖR

SÖN

14

1

2

3

4

5

6

7

15

8

9

10

11

12

13

14

16

15

16

17

18

19

20

21

17

22

23

24

25

26

27

28

18

29

30

Visa dagsschema

Logga in

<

TORSDAG

TORSDAG

25

APRIL

DAG

VECKA

>

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

16:30

Tabata

Ett roligt 30-min pass där man varvar styrka och kondition i 20-sekunders intervaller.
Skivstång, stepbräda och vikter som tillbehör i detta pass.

GT-salen

Annie stålhandske

17:30

ZONE

Helkroppspass med styrka och cardio som utövas i fyra olika zoner under 8 min i varje zon.
Passar alla som vill ha en varierad träning för hela kroppen och vikter anpassar man efter behag:-)

GT-salen

Annie stålhandske

18:30

Skivstång/mix

Mixat pass med core/skivstång i en rolig blandning
Kan variera från vecka till vecka men innefattar alltid styrka/skivstång.

GT-salen

Michel

Har du problem installera appen? Klicka här