Lätt och skonsam motion för hela kroppen, vi tränar ståendes eller sittande på stolar. Följ med på ett pass med härlig musik!
Efter passet startar onsdagsklubben där det finns möjlighet att köpa fika och sätta sig ner och prata en stund. Ibland bjuds det på någon aktivitet, t.ex. frågesport, kort föreläsning om kost. Välkommen!