Senior Styrkan med Lotta

2022-01-20

Kl. 10:15

Senior Styrkan med Lotta

Styrka och balans samt rörlighet:

• Vi fokuserar på viktiga muskelgrupper som stärker kroppen inför vardagen.
• Inslag av balans och rörlighet.
• Övningarna är enkla och går att anpassa oavsett er nivå

Seniorträningen när den är som roligast!

Starttid

2022-01-20 Kl. 10:15

Plats

Grupplokal

Antal platser

8 stycken

Status:

Plats finns

Längd på passet

30 min

Instruktör

Lotta Näslund