Senior Styrkan med Lotta
Styrka och balans samt rörlighet:
• Vi fokuserar på viktiga muskelgrupper som stärker kroppen inför vardagen.
• Inslag av balans och rörlighet.
• Övningarna är enkla och går att anpassa oavsett er nivå
Seniorträningen när den är som roligast!
Starttid
2022-09-05 Kl. 10:30
Plats
Grupplokal
Antal platser
12 stycken
Status:
Passet är fullt
Längd på passet
45 min
Instruktör
Lotta Näslund