Styrka och balans samt rörlighet:

• Vi fokuserar på viktiga muskelgrupper som stärker kroppen inför vardagen.
• Inslag av balans och rörlighet.
• Övningarna är enkla och går att anpassa oavsett er nivå

Seniorträningen när den är som roligast!

Starttid

2022-11-21 Kl. 10:30

Plats

Grupplokal

Antal platser

15 stycken

Status:

Passet är stängt

Längd på passet

45 min

Instruktör

Lotta Näslund