Senior Styrkan med Lotta

2023-10-16

Kl. 10:30

Senior Styrkan med Lotta

Styrka och balans samt rörlighet:

• Vi fokuserar på viktiga muskelgrupper som stärker kroppen inför vardagen.
• Inslag av balans och rörlighet.
• Övningarna är enkla och går att anpassa oavsett er nivå

Seniorträningen när den är som roligast!

Starttid

2023-10-16 Kl. 10:30

Plats

Grupplokal

Antal platser

17 stycken

Status:

Plats finns

Längd på passet

45 min

Instruktör

Lotta Näslund