LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Logga in
Kalender
14
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2025
2026
2025
2024
2023
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
1
1
2
3
4
5
2
6
7
8
9
10
11
12
3
13
14
15
16
17
18
19
4
20
21
22
23
24
25
26
5
27
28
29
30
31
Aktiviteter
Aerobic / Step 45
Cirkel 45
GYM (Funktionellt) 30
Kombination 45
Pilates 30
Power Yoga 45
Senior Balans 30
Spinning 45
Spinning 60
Styrka 45
Yin Yoga 45
Yin Yoga 60
Instruktör
Elias Jonasson
Ida Rååd
Katarina Riska
Linda Schröder
Malin Holgersson
Rebecca Jonasson
Tony Lavesson
Logga in
X
Kalender
14
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2025
2026
2025
2024
2023
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
1
1
2
3
4
5
2
6
7
8
9
10
11
12
3
13
14
15
16
17
18
19
4
20
21
22
23
24
25
26
5
27
28
29
30
31
Visa dagsschema
Logga in
<
TISDAG
TISDAG
14
JANUARI
14
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2025
2026
2025
2024
2023
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
1
1
2
3
4
5
2
6
7
8
9
10
11
12
3
13
14
15
16
17
18
19
4
20
21
22
23
24
25
26
5
27
28
29
30
31
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Aerobic / Step 45
;
Cirkel 45
;
GYM (Funktionellt) 30
;
Kombination 45
;
Pilates 30
;
Power Yoga 45
;
Senior Balans 30
;
Spinning 45
;
Spinning 60
;
Styrka 45
;
Yin Yoga 45
;
Yin Yoga 60
;
Instruktör:
Alla
Elias Jonasson
;
Ida Rååd
;
Katarina Riska
;
Linda Schröder
;
Malin Holgersson
;
Rebecca Jonasson
;
Tony Lavesson
;
Lokal:
Alla
Spinning
;
Sporthall
;
Utomhus
;
Gym
;
Indoor Walking
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
17:00
Spinning 45
Konditionscykling inomhus i grupp – en träningsform som är lika hård och krävande som den ger resultat.
Du anpassar själv intensitet efter egen förmåga.
Skaderisken är minimal då du inte utsätter kroppen för plötsliga slag eller stötar.
Spinning
Rebecca Jonasson
18:00
Kombination 45
Kombination är ett pass där du tränar både din styrka och kondition. Ett pass med många varierande övningar. Koordination och rörlighet är också ett inslag i passen! Här får du möjligheten att utveckla din träning och erbjuder utmaningar. Ett roligt pass som går att anpassa efter egen förmåga!
Sporthall
Rebecca Jonasson
Har du problem installera appen? Klicka här
Kalender
