LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
När du sedan bytt till ett nytt lösenord så anger du detta när du loggar in.
Glömt lösenord?
Användarnamn
Lösenord
MENY
Logga in
Kalender
20
SEPTEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
35
1
2
3
36
4
5
6
7
8
9
10
37
11
12
13
14
15
16
17
38
18
19
20
21
22
23
24
39
25
26
27
28
29
30
Aktiviteter
B.R.A - Balans, Rörlighet, Avslappning
Cirkelgym
Core & Styrka
Danspuls
MorgonFysen
Onsdagsklubben DROP-IN
Senior Styrkan med Lotta
SeniorGympa med Emma
Träningsvägledning i grupp
Yin yoga
Instruktör
Logga in
X
Kalender
20
SEPTEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
35
1
2
3
36
4
5
6
7
8
9
10
37
11
12
13
14
15
16
17
38
18
19
20
21
22
23
24
39
25
26
27
28
29
30
Visa dagsschema
Logga in
<
ONSDAG
ONSDAG
20
SEPTEMBER
20
SEPTEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
35
1
2
3
36
4
5
6
7
8
9
10
37
11
12
13
14
15
16
17
38
18
19
20
21
22
23
24
39
25
26
27
28
29
30
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
B.R.A - Balans, Rörlighet, Avslappning
;
Cirkelgym
;
Core & Styrka
;
Danspuls
;
MorgonFysen
;
Onsdagsklubben DROP-IN
;
Senior Styrkan med Lotta
;
SeniorGympa med Emma
;
Träningsvägledning i grupp
;
Yin yoga
;
Instruktör:
Alla
Lokal:
Alla
Grupplokal
;
Gymmet
;
Ute
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
07:15
MorgonFysen
Här väcker vi kropp & knopp på bästa sättet. Lotta sätter ihop olika pass från gång till gång med fokus på att ni ska få träna hela kroppen.
Vi kämpar och peppar varandra i denna arla morgonstund.
Grupplokal
Lotta Näslund
13:00
SeniorGympa med Emma
Styrka och balans samt rörlighet:
Lätt och skonsam motion för hela kroppen, vi tränar ståendes eller sittande på stolar. Följ med på ett pass med härlig musik!
Efter passet startar onsdagsklubben där det finns möjlighet att köpa fika och sätta sig ner och prata en stund. Ibland bjuds det på någon aktivitet, t.ex. frågesport, kort föreläsning om kost. Välkommen!
Grupplokal
Emma Johansson
13:45
Onsdagsklubben DROP-IN
Att få träna tillsammans är roligt men att få hänga lite efter träningen och varva ner är nästan ännu härligare!
Denna aktivitet behöver du ej boka, drop in!
Inplanerade aktiviteter:
27 mars: Påskpingis (Drop in)
3 april: Artrosföreläsning (Boka, drop in i mån av plats)
Grupplokal
Emma Johansson
17:30
Cirkelgym
30 minuters pass i vårat cirkelgym! Kom uppvärmd.
Här får du träna hela kroppen och peppas av instruktör!
Ett snabbt och effektivt träningspass, eller bra att kombinera med övrig träning i gymmet.
Gymmet
Emma Johansson
Har du problem installera appen? Klicka här
Kalender
